DICTIONARY
用語集
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パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングとは、トレーナーが一対一で体づくりをサポートするサービスのことです。個人の体質や目標などを踏まえた個別的なトレーニングをトレーナーが提案します。また、食事や栄養面を指導する場合もあります。
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