みなさんこんにちは😊
本日ご紹介させていただく症例は
身体の柔軟性をあげ、ソフトボールでのパフォーマンスを上げたい小学6年生女の子です😊
まずは身体の土台の骨盤や股関節を動かし、股関節の柔軟性をだしていき、肩甲骨の動きもだしていきます。
さらに身体の左右差を無くすためにバランスのトレーニングや体幹のトレーニングなどをさせていただいています😊✌
週1回の中でトレーニングをしっかりされていますので柔軟性もあがり体幹もとても強くなっていきました😊
これからもさらにパフォーマンスアップやケガの予防のためトレーニングを入れていきます！
【嬉しいお声】
楽しい！飽きない！次来るのが楽しみ😊
というように毎回のトレーニングをとても楽しみに、さらに楽しくしてくれています！
このようにお子様のトレーニングやケガの予防、パフォーマンス向上をされたい方はぜひ当院まで一度ご相談ください！！
