本日ご紹介させていただくアスリートは…
硬式野球をしていて野球でのパフォーマンスを上げるために来院されましたお子様です。
股関節の柔軟性が少なく身体は固い状態です。
野球をするにおいて股関節が固いとケガのもとになってしまいます。当院ではスポーツの種目問わず、野球されている方以外にも股関節の柔軟性を高めるトレーニングや肩甲骨の柔軟性を高めるトレーニングを行っております。股関節や肩甲骨以外にもバランス能力を高めるために体幹トレーニングや左右比較して弱い筋力を左右同じくらいまでもってくようにしています。
トレーニング種目は豊富でお子様でも飽きないようにメニューを組んでおります。
【経過】
股関節や肩甲骨の身体の土台、軸をつくるトレーニングをして3ヶ月、身体（股関節）の柔軟性は見違えるように柔らかくなり、今では小学3年生とは思えないくらいの体幹の強さをもっています。
野球の守備での1歩目が早くなり守備範囲が広くなったり、短距離／長距離問わず股関節にかかる負担も少なくなり今では走ることが楽しいみたいです😊
【嬉しいお声】
メニューが多くて、きついけど楽しい
と、言ってくれています😊
（トレーニング自体きつくしていないはずんんですが😅笑）
学生、年齢問わずどのスポーツにも対応しています😊
当院のアスリートは野球やソフトボール、サッカー、テニス、ゴルフ、バトミントン、ボクシング、バスケ、バレー、陸上短距離選手など様々なアスリートがトレーニングを受けてくれています。
ぜひこの機会にお子様や、ご自身のトレーニングをしませんか？
もちろんダイエット目的でも可能です😊
体験されてみたい方はぜひ当院まで一度ご相談ください😊
