◇首肩周りが重だるい、肩こりがある
◇常に肩に石が乗っている感じがある
◇常に肩が張っている・・・ など
長時間のデスクワークでのパソコン操作やスマートフォン操作で肩こりを感じていませんか？これらを使用する姿勢は身体に大きな負荷がかかっています。丸まった背中や巻き肩、頭の位置が前にある・・・その様な姿勢が続いてる方は首から肩にかけての筋肉が常に引き伸ばされてしまいます。
猫背姿勢を長時間とることで筋肉が常に引き伸ばされる→血管も同じように引き伸ばされ血管の通り道も細くなる→血液循環が悪くなり筋肉に栄養や酸素を送る事が難しくなる→首肩周辺の筋肉が栄養不足や酸欠状態になり首肩に重だるさの出現、筋肉の一部が固まってしまいコリ感に繋がります。
当院ではまず姿勢の矯正を行い正しい姿勢に戻し、筋肉にかかる負担を減らします。筋肉の固まった部分はスポーツマッサージといわれる手技療法や猫背整体、鍼灸施術などを行い、症状へのアプローチをしていきます。
デスクワークでの肩こりにお悩みの方はPRIMO鍼灸整骨院までご相談ください!!
